Razones para comer legumbres
La dieta mediterránea es conocida como la dieta más saludable del mundo. Está compuesta por diferentes grupos de alimentos que, tomados en las medidas recomendadas, fomentan un buen estado de salud. Dentro de esta dieta están las legumbres, un alimento modesto que puede cocinarse de múltiples maneras. Hoy en Carnicería Sergio y Julio aportamos buenas razones para comer legumbres. Razones [...]